こんばんは、こぴです
私は幼少期から軽いアトピーで、皮膚が薄く、肌荒れしやすく苦労してきました
花粉の時期とか、家の中にいても、肌荒れしてしまうほど……
マスクの擦れで荒れたりするので、打つ手なしとずっと悩んできました
良いものはあっても、何種類も使い分けないといけない、見た目が生活感丸出し、など
物を減らしたり、厳選したいのになかなか選び抜けずにいました
・ミニマリストはどんなスキンケアをしたらいいの?
・一番シンプルでコスパがいいものは?
・高くないと良いものじゃないの?
などトライアンドエラーの日々
ちなみに大前提ではありますがひどい肌荒れが続く場合は
まず病院へ!
私はかかりつけの皮膚科があります
今回は、普段どういったスキンケアをしてればいいの?
というところでおすすめを紹介します!
結論:「無印良品 化粧水 敏感肌用 さっぱり」

これに「無印良品 スプレーヘッド 化粧水用 1個」を付けると無敵です(写真には付いています)
洗顔後、お風呂上り、シュッシュ。終了です
冬場、乾燥しがちなときはこれにワセリンのみ
ここでは深堀りしませんが、ワセリンは何でも使えてリップクリームも代用できます
「無印良品 化粧水 敏感肌用 さっぱり」を選んだわけ
使用感がいい & シンプル
結論、「無印良品 化粧水 敏感肌用 さっぱり」です!
使用感がいいって何!説明します
すごい成分が入ってるとかじゃないの!?
いえ、まずは「肌につけることができるか」ということが重要なわけです

刺激がない
天然由来成分*100%にこだわった低刺激性のスキンケアシリーズです。うるおい成分として3種の植物エキスと敏感肌に不足しがちなセラミドや5種のアミノ酸を配合し、健やかでみずみずしい肌に導きます。無香料/無着色/無鉱物油/弱酸性/パラベンフリー/フェノキシエタノールフリー/アルコールフリー/アレルギーテスト済み(すべての方にアレルギーが起きないわけではありません)/スティンギングテスト済み(すべての方にアレルギーや皮ふ刺激が起きないわけではありません)*天然成分を化学的に反応させた成分を含みます
敏感肌で困るのは、とにかく何でもピリついたり荒れたり、肌につけることすらかなわない……
合わないものが多いのです。理由としては、シンプルに肌が薄いので、
良くも悪くも成分がダイレクトアタックしてしまうのですよね
防御力が無い、バリア機能が弱いんです
今まで、化粧水ガチャをどれだけやってきたことか……涙
この無印の化粧水は、低刺激なベース設計になっているので問題なく使えています!
(BG、グリセリンという二つの成分をベースに配合しています)
今までいろんな話題の化粧水や、韓国でバズったものとか使ってきたんですが
どれも低刺激ではなく使えないことがあり、どうもしっくりこず
分かったことは、
合わない → 使えない → 化粧水無駄になる → もったいない・辛い
これを避けたいわけですね
無印さんありがとうございます!
(2023年秋に大リニューアルしたそうです)
成分がいい
肌がピリつかなければいい…といいつつも
まあ、成分が良いに越したことはないですよね!笑
30代、アンチエイジング気になるわけです
そりゃあ毎日使うものですから、お肌がつるつるハリがある状態を保ちたいわけで
水、BG、グリセリン、ユーカリ葉エキス、スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、セラミドNP、アラニン、アルギニン、グルタミン酸Na、セリン、プロリン、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、加水分解水添デンプン、グリコシルトレハロース、ペンチレングリコール、メチルグルセス-10、PCA-Na、エチルヘキシルグリセリン、ポリソルベート80、クエン酸、クエン酸Na
「セラミド」なんかは敏感肌だと、産生する量が足りないと言われているので
この化粧水を使うことで、その成分の恩恵を受けて、健康な肌に近づけると!
他にも、肌荒れ防止の「グリチルリチン酸ジカリウム」なんかも入ってます
コスパが良い
なんと 300ml で 790円(税込み)
この物価高でこのお値段~~~
もちろん無印の店舗で手に入るし、最近だとコンビニのローソンでも無印商品が置いてあったりします
オンラインのショップでも手に入ります
前述した成分がしっかり入っていながら、790円で販売できるのは
無印良品という大きな企業の努力かなと…ありがたいかぎりです
保湿力がある
ほどよい保湿感!べとべとはしない!丁度よいのです
私は「さっぱり」タイプをおすすめしていますが、乾燥肌がひどくて……とか冬場はしっかり保湿したい!なんて方には、同じ化粧水から出ている「しっとり」か「高保湿」タイプにするといいと思います
私は部分的に乾燥するところをワセリンでカバーするのでなんとかなっています
(サンホワイト(ワセリン)を鼻の下~口周りにぺっとり付けてちょうどいい感じです)
無香料
デパコスに多いのですが、香りが強かったり好みの香りじゃなかったりすると、
ウッ……使い続けるのはきつい、なんてこともあります
ノー香りなので、そんな問題もなし。使いやすいです
デザインがシンプル

置いといて生活感が出ない…これってミニマリスト、シンプリストの方は大事ですよね
やっぱり無印商品って、そのまま置いておいても様になる、インテリアの邪魔をしないんです
これはかなり大きいメリットかなと思います
色みもそうですし、ボトルのかたちも可愛らしい。パケから好きになれるのって嬉しいです
おわりに
敏感肌に合うもの・コスパがいいスキンケアを教えてくれ!くらいなら化粧水もいろいろあるかなーと思うのですが、ミニマリスト・シンプリストの観点で探すのって苦労するなと思った背景です
なるべくオールインワンに近づける・工程が少なく済む・場所を取らない・そのへんに置いてあってもシンプルである……これらをクリアしているものってそんなに多くないかなと
以上、ぜひ試してみてください!
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